Похудение без диет



Хотите, я угадаю, почему вы похудение без диет эту страничку? Вы ищете идеальную диету уже довольно долго.

Найдя что-то новое и интересное, вам кажется, что вот оно, в этот раз точно получится похудеть. И сначала вроде бы вес двигается с мертвой точки. Мотивация пропадает, и вы все забрасываете. Вес возвращается, прихватив с собой еще 3-5 кг или даже 10. А потом наступает период отдыха от диеты. Каждый день вы обещаете себе возобновить диету после праздников, с завтрашнего дня или с понедельника, но ничего не происходит.

Нет сил начать, а внутренний голос продолжает убеждать, что у вас все когда-нибудь получится. Вы ведь уже худели раньше и знаете, как это делать. Нужно просто немного отдохнуть, это естественное желание уставшего после долгой зимы организма! А потом, ближе к лету, как пойдут овощи и фрукты!